Radyati Putri - Mitglied

Radyati Putri

Mitglied seit August 2020

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

85 kg

Bisher verloren: 3,3 kg

Aktuelles Gewicht

88,3 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

75 kg

Still to go: 13,3 kg

Folgen

Radyati Putri's Gewichtsverlauf

	Chayote (Obst, mit Salz, Entwässert, Gegrillt, Gekocht)
	Gekochtes Eiweiß
	Krafttraining (Mäßig)
	Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h
	Stillen