Rae_Dorton
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
95,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg

Aktuelles Gewicht
94,5 kg
Erfolg: Verlust von 0,5 kg pro Woche

Zielgewicht
72,6 kg
Still to go: 22,0 kg
Hi
Just needed to active and healthy. I have gained some weight over the last couple of years and I need to get if off. I need to get moving on the working out to.

Rae_Dorton's Gewichtsverlauf


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Juliekujan
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Rae_Dorton's Kochbuch

Kalorien: 79kcal | Fett: 5,84g | Kohlh: 12,09g | Eiw: 1,39g
Oat Fiber Pancake
This is a very low carb pancake that is based on oat fiber (NOT oat flour).
Kalorien: 192kcal | Fett: 6,88g | Kohlh: 18,09g | Eiw: 12,70g
Taco Soup
Easy taco soup.
Kalorien: 357kcal | Fett: 16,94g | Kohlh: 4,35g | Eiw: 44,06g
Beef Stew
A melt in your mouth low carb hearty beef stew.
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