Red Herring - Mitglied

Red Herring

Mitglied seit März 2019

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

58,5 kg

Bisher verloren: 0 kg

Aktuelles Gewicht

58,5 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

56,7 kg

Still to go: 1,8 kg

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Just trying to lose some weight.

Red Herring's Gewichtsverlauf

	tatauu22
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,8 kg pro Woche

	jcmama777
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Kalorien: 235kcal | Fett: 14,57g | Kohlh: 17,94g | Eiw: 8,19g

A healthy no dairy vegan quiche with vegetables and tofu.

Kalorien: 248kcal | Fett: 5,20g | Kohlh: 30,00g | Eiw: 20,46g

Home-made waffles with no sugar and flour that we make every weekend.

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	Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose)
	100% Whole Grain Whole Wheat Bread
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h
	Laub
	Krafttraining (Mäßig)