Ricardo.bh
Mitglied seit Juli 2021
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
94,5 kg
Bisher verloren:
0,5 kg
Aktuelles Gewicht
94 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
Zielgewicht
74,5 kg
Still to go:
19,5 kg
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A 4 meses comecei esta caminhada (início em maio de 2021) com 108kg tendo eu 1,76m, estava muito acima do peso e decidi que quero chegar aos 78kg, gosto de correr e tenho usado isso ao meu favor e tambem de forma intercalada tenho feito treinos hiit pelo canal do Youtube Jordan Yeoh Fitness. Caso queiram me seguir o instagram é @ricardo.pereira.fatima
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