Rizka Ariesta
Mitglied seit Mai 2015
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
68 kg
Bisher verloren:
0,2 kg
Aktuelles Gewicht
68,2 kg
Erfolg:
Verlust von 2,8 kg pro Woche
Zielgewicht
65 kg
Still to go:
3,2 kg
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Goals :
- Membuat berat badan jadi 50kg dengan postur tubuh yang bagus (tidak sekedar kurus)😘😘😘
How?
- olahraga rutin (aerobic, yoga, pilates, gym ball)
- no diet suplements, no diet products
- menjaga asupan makanan
Fighting!!!! 😁😁😁
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 Rizka Ariesta's Gewichtsverlauf
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