Semangattttttttttt

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

73,5 kg

Bisher verloren: 1,9 kg

Aktuelles Gewicht

75,4 kg
Erfolg: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

Zielgewicht

70 kg

Still to go: 5,4 kg

Folgen

Semangattttttttttt's Gewichtsverlauf

	Gekochter Markstammkohl (Frischware)
	Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)
	Pro Whey 100 Coklat
	Krafttraining
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h
	Laufen (Joggen) - 8 Km/h