Silver Horse - Mitglied

Silver Horse

Mitglied seit März 2010

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

94,8 kg

Bisher verloren: 12,0 kg

Aktuelles Gewicht

106,8 kg
Erfolg: Verlust von 0,5 kg pro Woche

Zielgewicht

68,0 kg

Still to go: 38,8 kg

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Working mom of one beautiful daughter, married to my High School sweetheart for 21 years.

Taking this weight loss adventure one day at a time. (Actually one meal at a time!)

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	greg4God
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,2 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,7 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Silver Horse's Kochbuch

Kalorien: 92kcal | Fett: 1,13g | Kohlh: 10,47g | Eiw: 10,69g

Chicken Salsa Soup

Chicken breast with salsa and veggies make a highly appetizing soup.

Kalorien: 17kcal | Fett: 0,09g | Kohlh: 3,91g | Eiw: 1,01g

Cabbage Noodles

A low carb, low calorie and high fiber alternative to pasta.

Kalorien: 131kcal | Fett: 5,56g | Kohlh: 7,78g | Eiw: 12,27g

Baked Ricotta Custard

Creamy custard that tastes just like rice pudding - without the rice.

Kalorien: 367kcal | Fett: 9,27g | Kohlh: 51,47g | Eiw: 23,35g

Cabbage Rolls with Tomato Sauce

Healthy and delicious beef cabbage rolls with brown rice and tomato sauce.

Kalorien: 466kcal | Fett: 12,38g | Kohlh: 65,17g | Eiw: 24,28g

Vegetarian Lasagna

Tasty and colorful, even fussy eaters will enjoy this one.

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Silver Horse's neueste Lebensmittel & Bewegungen

	D-Lights Turkey Sausage Croissant
	Sahne (Halb & Halb)
	Kaffee
	Einkaufen
	Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic)
	Auto Fahren

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