Olá, somos Camila (mãe 33anos) e Sophia (filha 11anos), tomamos a decisão juntas de nos reeducar, ambas para eliminar 17kg.

Tomei a iniciativa de nos reeducar, porque quero que a Sophia tenha uma vida saudável, ela é uma criança que come de tudo, não me queixo de menos, e sim de mais, hehe, mas.... de que adiantava eu ficar cobrando dela, sendo que eu cozinho extremamente bem (modesta) principalmente, lasanha, pizza, bolo, aliás kkk qualquer coisa que eu faça eles adoram, consumo de coca ... imagina...rs...

Dei um basta em tudo isso e decidi que chega, fiz errado até agora mas, como sou nova, tenho que mudar agora para não me arrepender com vários tipos de doenças e remédios por comer mal a vida inteira....morremos pela boca...eu decidi viver!

E, claro, nada melhor do que ensinar minha amada e doce filha os benefícios de se comer bem a vida inteira, desde criança (pré-adolescente), e desfrutar do bem estar, do ânimo, do belo, da saúde, enfim, viver saudavelmente.

Desde dia 15\08 , iniciamos caminhada, aulas de aerohitt em casa e uma dieta balanceada controlando as calorias diárias através de um programa (calculadora de calorias)que baixei no pc, e, a Sophia inicia Muy Tay na segunda que vem porque ela quer, rs.

Enfim, estamos nessa batalha para ganhar!