Summer357 - Mitglied

Summer357

Mitglied seit September 2012

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

88,9 kg

Bisher verloren: 5,0 kg

Aktuelles Gewicht

83,9 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

86,2 kg

Still to go: 2,3 kg

Folgen

Hi my name is Shawana in I'm ready to loss weight in stay fit in healthy.

Summer357's Gewichtsverlauf

	San Francisco
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

Kalorien: 324kcal | Fett: 4,27g | Kohlh: 42,73g | Eiw: 33,26g

A healthy stir fry with broccoli and chicken.

Kalorien: 43kcal | Fett: 2,89g | Kohlh: 0,71g | Eiw: 3,17g

These deviled eggs make a nice treat that's high in protein.

Kalorien: 194kcal | Fett: 11,20g | Kohlh: 10,89g | Eiw: 13,78g

When you're in the mood for Italian flavors but want something more than a plate of pasta, look to these easy stuffed peppers instead.

Kalorien: 114kcal | Fett: 10,07g | Kohlh: 1,08g | Eiw: 4,71g

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

Kalorien: 217kcal | Fett: 7,06g | Kohlh: 11,49g | Eiw: 25,28g

A tomato based seafood soup using white fish and scallops.

Komplettes Kochbuch ansehen

	Cucumber Avocado Salad
	Turkey and Cheese Stuffed Pepper
	Studentenfutter
	Laufen (Joggen) - 8 Km/h
	Zirkeltraining