Tainara Fernandes
Mitglied seit Juni 2018
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
90,6 kg
Bisher verloren:
1,8 kg
Aktuelles Gewicht
88,8 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
Zielgewicht
75 kg
Still to go:
13,8 kg
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Iniciei uma reeducação alimentar e exercícios físicos em março/2018 com 90,7kg, pois me alimentava extremante mal.
Hoje estou com 83,5kg, melhorei e muito minha relação com a comida saudável, e sigo me esforçando com pequenas metas, a princípio para chegar a 80kg, depois 70kg e assim até chegar ao meu peso ideal
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