Talha Uslu - Mitglied

Talha Uslu

Mitglied seit Oktober 2020

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

66 kg

Bisher verloren: 3 kg

Aktuelles Gewicht

69 kg
Erfolg: Zunahme von 0,4 kg pro Woche

Zielgewicht

76 kg

Still to go: 7 kg

Folgen

Talha Uslu's Gewichtsverlauf

	sanemgngr
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

	dilemmmturannn
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	Pingui
	Sesambagel
	Tomatensuppe
	Krafttraining (Mäßig)
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)