Há tempos tentava ter coragem para mudar minha relação com a comida.Sempre gostei dos industrializados, calóricos, cheios de carboidratos disfarçados. Aprendi desde a adolescência que o caminho de uma vida saudável era se livrar dos industrializados e processados mas não tinha coragem, gostaaava muito! Depois de alguns anos o ponteiro da balança subindo e cada dia mais indisposta,fraca e digamos depressiva (como nossa alimentação tem influência no nosso psicológico!) constatei que era a hora de mudar. Ou eu continuava me matando ou eu me dedicaria a uma alimentação saudável (com base científica). Procurei diversas vertentes de dietas, desde as mais radicais as mais brandas. E a que se adequou nas minhas preferências foi a Low Carb. Bendita Low Carb! Em dois meses perdi 6 kilos! E estou muito feliz, perdendo peso gradativamente sem nenhum impacto para a saúde! Sinto-me renovada, feliz, mais ativa e realizada. Pretendo seguir como estilo de vida pois fiquei apaixonada. Um brinde a todos nós!!!!