Zarochkaaa
Mitglied seit Januar 2018
|
Beiträge
29
Du folgst
24
Abonnenten
13
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
60 kg
Bisher verloren:
0,6 kg
Aktuelles Gewicht
59,4 kg
Erfolg:
Verlust von 0,1 kg pro Woche
Zielgewicht
55 kg
Still to go:
4,4 kg
|
|
Привет! Я Зара (Персональный тренер)
Рост 160
Вес 60 кг.
Желание скинуть до 55
Как бы забавно не звучало, но была на массе)
За 1 год 7 кг мышечной массы. Думаю, не плохо вышло)
Теперь нужно подкорректировать тело, а это значит избавиться от лишнего жирка и воды! Приступим!
|