_jasu - Mitglied

_jasu

Mitglied seit September 2018

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

97 kg

Bisher verloren: 2,6 kg

Aktuelles Gewicht

94,4 kg
Erfolg: Verlust von 4,9 kg pro Woche

Zielgewicht

70 kg

Still to go: 24,4 kg

Folgen

_jasu's Gewichtsverlauf

	Sugar Free
	Kanakastike
	Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht)
	Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic)
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h
	Krafttraining