adamscardozo
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
109,5 kg
Bisher verloren:
9,5 kg
Aktuelles Gewicht
100 kg
Erfolg:
Verlust von 0,2 kg pro Woche
Zielgewicht
85 kg
Still to go:
15 kg
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41 anos ; 1.81 m.
Inicio do programa > 18/05/22 > 102.6.
Desci aos 94 em 2 meses e meio + ou - , bons planos de dieta, exercícios.
Contudo, nos 7 meses seguintes não consegui manter ritmo, daí excessos e volta do peso , ainda maior > 04/02/23 > 108.2kg
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