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adylis

Mitglied seit Mai 2018

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

90 kg

Bisher verloren: 6,3 kg

Aktuelles Gewicht

83,7 kg
Erfolg: Verlust von 1,8 kg pro Woche

Zielgewicht

65 kg

Still to go: 18,7 kg

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adylis's Gewichtsverlauf

	Fleisch
	Quinoa Gekocht
	Hackfleisch (95% mager / 5% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt)
	Radfahren (Fahrrad, Biken)
	Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik)
	Krafttraining (Mäßig)