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aland703

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

86,2 kg

Bisher verloren: 2,3 kg

Aktuelles Gewicht

88,5 kg
Erfolg: Zunahme von 0,3 kg pro Woche

Zielgewicht

82,6 kg

Still to go: 5,9 kg

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	bobj38
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,5 kg pro Woche

	Americano (Grande)
	Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified)
	Big Turk
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h
	Squash oder Handball