alberto usieto-blanco

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

74,8 kg

Bisher verloren: 0,3 kg

Aktuelles Gewicht

75,1 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

70 kg

Still to go: 5,1 kg

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alberto usieto-blanco's Gewichtsverlauf

	drcosme
	Letztes Wiegen: Zunahme von 1,8 kg pro Woche

	micabouh
	Letztes Wiegen: Verlust von 2,5 kg pro Woche

	Roter Tafelwein
	Instantkaffee (aus Pulver zubereitet)
	Lasagne mit Fleisch und Spinat
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h
	Schwimmen (Langsam)