alexguero
Mitglied seit September 2015
|
Beiträge
267
Du folgst
275
Abonnenten
58
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
91,4 kg
Bisher verloren:
4,4 kg
Aktuelles Gewicht
95,8 kg
Erfolg:
konstantes Gewicht
Zielgewicht
85 kg
Still to go:
10,8 kg
|
|
Привет, я Александр!
Зимой стабильно весил 92кг при росте 184см. Моя цель вес 85кг.
Спорт обожаю, проще перечислить виды, которыми не занимался, чем те которыми занимался.
Сейчас тренируюсь не так часто: бассейн, теннис, футбол, волейбол, иногда групповые программы. Больше упор на питание. Месяц меня контролировал диетолог. В целом летом попроще, не так хочется много есть :)
|