alinapramudita - Mitglied

alinapramudita

Mitglied seit Januar 2018

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

69 kg

Bisher verloren: 10,5 kg

Aktuelles Gewicht

58,5 kg
Erfolg: Verlust von 1,2 kg pro Woche

Zielgewicht

50 kg

Still to go: 8,5 kg

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	yattiahmad
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

	gitasagitarius
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

	Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade)
	Cheddar-Käse
	Parmesan (Gerieben)
	HIIT
	Squats (Kniebeugen)
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h