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bdolabella

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

105 kg

Bisher verloren: 2,6 kg

Aktuelles Gewicht

107,6 kg
Erfolg: Verlust von 3,8 kg pro Woche

Zielgewicht

70 kg

Still to go: 37,6 kg

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	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

	vebarreto
	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	djanearaujo
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

	cristalbrasil
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,8 kg pro Woche

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Kalorien: 1401kcal | Fett: 96,36g | Kohlh: 7,05g | Eiw: 119,15g

Torta de frango sem farinha.

Kalorien: 129kcal | Fett: 0,49g | Kohlh: 33,15g | Eiw: 3,08g

Ótimo para hidratar a pele manter o bronzeado, auxilia na queima de gordura e ainda na produção de colágeno.

Kalorien: 282kcal | Fett: 17,89g | Kohlh: 22,62g | Eiw: 10,63g

Omelete é um prato coringa para aqueles dias de preguiça ou simplesmente para quem quer uma refeição leve.

Kalorien: 57kcal | Fett: 2,07g | Kohlh: 9,26g | Eiw: 1,78g

Creme leve, nutritivo e com poucas calorias.

Kalorien: 78kcal | Fett: 1,85g | Kohlh: 11,50g | Eiw: 3,41g

Bolinho de arroz cozido.

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