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bogadode

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Startgewicht

120 kg

Bisher verloren: 7,5 kg

Aktuelles Gewicht

112,5 kg
Erfolg: Verlust von 1,5 kg pro Woche

Zielgewicht

100 kg

Still to go: 12,5 kg

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	Pitu Coquoz.
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

	Jime_G
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,9 kg pro Woche

	Kalbsschnitzel
	Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen
	Galletitas de Agua
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h
	Krafttraining (Mäßig)
	Bodybuilding