Ziehier mijn verhaal van de voorbije 25 jaar: Van 50 naar 78 door zwangerschappen, van 78 naar 44 door ziekte, van 44 naar 81 door te stoppen met roken en veel, heel veel te eten. Van 81 naar 74 door te sporten (de voorbije 12 maanden). Hier ben ik vandaag, maandag 10 augustus, op 74 kilo. Dit is mijn startpunt. De spreekwoordelijke streep. Van hier wil ik op een gezonde, verantwoorde, sportieve manier naar de 64. En deze keer laat ik me door niets of niemand boycotten. Zelfs (en vooral) niet door mezelf.
Ik hoop van hier wat extra motivatie te vinden en me meer bewust te worden van wat ik eet. Het lijkt alvast (een beetje) te helpen...