bryaan0501
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
117 kg
Bisher verloren:
9,2 kg
Aktuelles Gewicht
107,8 kg
Erfolg:
Verlust von 7,7 kg pro Woche
Zielgewicht
99 kg
Still to go:
8,8 kg
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Me chamo Bruno, e por muito tempo pesei 135 kilos, consegui emagrecer 27 kilos, chegando a 108 kilos, mais com a chegada da pandemia engordei e cheguei a pesar 117 kilos, estou voltando a fazer jejum intermitente, low carb e controlar mais as minhas refeições.
peso inicial 117kg
peso atual:107,8
meta 1: 110kg OK
meta2:105kg
meta 3:99kG( sair da casa dos 3 digitos é a meta principal)
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