copejason77 - Mitglied

copejason77

Mitglied seit April 2023

Beiträge

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

71,2 kg

Bisher verloren: 6,4 kg

Aktuelles Gewicht

64,8 kg
Erfolg: Verlust von 1,9 kg pro Woche

Zielgewicht

59,0 kg

Still to go: 5,8 kg

Folgen

45 y/o 5'5" for reference. Doing low carb with 18/6 intermittent fasting.

copejason77's Gewichtsverlauf

	davidsprincess
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,6 kg pro Woche

	marm0ora
	Letztes Wiegen: Verlust von 3,2 kg pro Woche

	Sternfan
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,6 kg pro Woche

	Cathy4444
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,6 kg pro Woche

Alle ansehen

	Weißer Zuckerguss
	Chocolate Chocolate Chip Cookies
	Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur)
	Wandern
	HIIT
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h