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crsflow

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

73 kg

Bisher verloren: 4,5 kg

Aktuelles Gewicht

68,5 kg
Erfolg: Verlust von 0,8 kg pro Woche

Zielgewicht

59 kg

Still to go: 9,5 kg

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	Brauner Reis
	Salchichas
	Frische Schweinefleischwurst
	Radfahren (Langsam) - 18 Km/h
	Laufen (Joggen) - 8 Km/h
	Krafttraining