debeeld
Mitglied seit Januar 2009
Beiträge
11
Du folgst
4
Abonnenten
4
Gewichtsverlauf

Startgewicht
120,2 kg
Bisher verloren: 4,5 kg

Aktuelles Gewicht
115,7 kg
Erfolg: Verlust von 1,9 kg pro Woche

Zielgewicht
65,8 kg
Still to go: 49,9 kg

debeeld's Gewichtsverlauf


Du folgst

pawleys14
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
 
reach138
SwtDivaHou
 
snuggy

debeeld's Kochbuch

Kalorien: 56kcal | Fett: 2,82g | Kohlh: 3,91g | Eiw: 3,79g
Jalapeno Poppers
These baked and battered poppers have minimal points but maximum flavor.
Kalorien: 74kcal | Fett: 0,30g | Kohlh: 14,55g | Eiw: 4,06g
Strawberry Banana Smoothie
An all natural nonfat strawberry banana smoothie to kickstart your day.
Kalorien: 216kcal | Fett: 6,56g | Kohlh: 24,30g | Eiw: 16,76g
Cheeseburger Macaroni
Spicy light comfort food.
Kalorien: 363kcal | Fett: 13,64g | Kohlh: 0,36g | Eiw: 56,39g
Marinated Herb Chicken
A terrific main dish of baked herbed chicken.
Kalorien: 136kcal | Fett: 3,78g | Kohlh: 28,89g | Eiw: 2,87g
Pistachio Pudding Salad
An easy sweet dessert that is absolutely delicious.
Komplettes Kochbuch ansehen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.