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dietadamicosta
dietadamicosta
Mitglied seit Mai 2017
Beiträge
40
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11
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18
Gewichtsverlauf
Startgewicht
85 kg
Bisher verloren:
9 kg
Aktuelles Gewicht
76 kg
Erfolg:
Verlust von 0,5 kg pro Woche
Zielgewicht
64 kg
Still to go:
12 kg
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Após muitas dietas, algumas vitórias e muitas derrotas, estou de volta e com força total.
Reaprendendo a me alimentar. Comer comida de verdade. Aprendendo a alimentação lchf/paleo/jejum intermitente. 2017 será meu ano de aprender e vencer de vez.
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