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disiplin12

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Startgewicht

115 kg

Bisher verloren: 42,5 kg

Aktuelles Gewicht

72,5 kg
Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

69 kg

Still to go: 3,5 kg

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	Letztes Wiegen: Verlust von 1,6 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,6 kg pro Woche

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	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

	Paprika
	Zwiebeln
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	Krafttraining (Mäßig)
	Fernsehen (TV)
	Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze)