ea.krytikova
Mitglied seit April 2020
Beiträge
901
Du folgst
43
Abonnenten
11
Gewichtsverlauf

Startgewicht
66 kg
Bisher verloren: 7,4 kg

Aktuelles Gewicht
58,6 kg
Erfolg: Verlust von 4,2 kg pro Woche

Zielgewicht
50 kg
Still to go: 8,6 kg
Екатерина, любитель вкусно готовить и так же вкусно поесть.
35 лет, рост 160, желаемый вес 50.
Калории считаю, но записать забываю и не всегда успеваю сделать фото)
Сейчас занимаюсь дома, после карантина уже привыкла и менять пока не хочется.
Тренировки стабильно 3 раза в неделю, остальное активность минимум в 10.000 шагов, спасибо за это моим собакам)
Никаких шедевров, все просто и иногда даже красиво получается)
Мой Инстаграм ekaterina.krytikova

ea.krytikova's Gewichtsverlauf


Du folgst

Анчоус12
 
mari_699
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady
sinkha177
 
k1evyinik
Letztes Wiegen: konstantes Gewicht Steady

ea.krytikova's Kochbuch

Kalorien: 49kcal | Fett: 1,80g | Kohlh: 4,79g | Eiw: 5,21g
Шампиньоны Фаршированные
Сытное блюдо из 4 ингредиентов.
Kalorien: 137kcal | Fett: 2,78g | Kohlh: 18,16g | Eiw: 9,73g
Чизкейк с Персиками
Вкусный и легкий запеченный десерт.
Komplettes Kochbuch ansehen

ea.krytikova's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.