ebben123
Mitglied seit April 2018
|
Beiträge
237
Du folgst
1
Abonnenten
16
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
89 kg
Bisher verloren:
26,7 kg
Aktuelles Gewicht
62,3 kg
Erfolg:
Verlust von 0,1 kg pro Woche
Zielgewicht
62,5 kg
Still to go:
0,2 kg
|
|
25 år, 168cm
Varit på viktresa 2018 och nu är jag där igen, efter ännu ett destruktivt förhållande med dåvarande sambo (och mat)
Började bli medveten i december (89kg)
Räknat och tränat vardagligen sedan februari 💪
Metod: Kaloriunderskott, större måltider tidigare, inga snabba kolhydrater och ingen mat efter 18.
Daglig varierad träning. Bättre kosthållning
Mål= 65kg sommar 22
Motivation= Får ej köpa nytt utan ska kunna komma i mina gamla favoritkläder
|
ebben123's Gewichtsverlauf
Du folgst
|
|