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eduardodgt

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

87 kg

Bisher verloren: 5,7 kg

Aktuelles Gewicht

81,3 kg
Erfolg: Verlust von 1,4 kg pro Woche

Zielgewicht

68 kg

Still to go: 13,3 kg

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	a.marianaazevedo
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,6 kg pro Woche

	Lionne_Sky
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

	Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
	Feijão Branco Pronto
	White Rice (Long-Grain, Enriched, Parboiled, Cooked)
	Wandern
	Krafttraining (Mäßig)
	Radfahren (Fahrrad, Biken)