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el_wafa

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

78 kg

Bisher verloren: 2 kg

Aktuelles Gewicht

76 kg
Erfolg: Verlust von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

60 kg

Still to go: 16 kg

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el_wafa's Gewichtsverlauf

Kalorien: 140kcal | Fett: 3,77g | Kohlh: 24,90g | Eiw: 3,66g

Pasta salad made with tomatoes, cucumbers and red onion with balsamic vinegar as a base.

Kalorien: 118kcal | Fett: 0,96g | Kohlh: 27,25g | Eiw: 3,50g

These are little bowls of heaven, so creamy and rich.

Kalorien: 189kcal | Fett: 16,34g | Kohlh: 8,50g | Eiw: 7,79g

A decadent, guilt free chocolate cake without flour or sugar.

Kalorien: 147kcal | Fett: 3,05g | Kohlh: 5,27g | Eiw: 24,12g

Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.

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	Schreibtischarbeit
	Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic)