elyaars
Mitglied seit Juni 2018
Beiträge
71
Du folgst
19
Abonnenten
8
Gewichtsverlauf

Startgewicht
77,8 kg
Bisher verloren: 7 kg

Aktuelles Gewicht
70,8 kg
Erfolg: Zunahme von 0,5 kg pro Woche

Zielgewicht
55 kg
Still to go: 15,8 kg
Привет! Меня зовут Эльвира, мне 26 лет.
Я мама двух деток.
При своих 162 см роста всегда весила в пределах 60-65 кг.

С FS начала считать каллории и поняла что не ем даже 1500 в день.
В арсенале хула-хуп с пупырками(термопояс),коврик для гимнастики, штанга с блинами по 10 кг,коврик гимнастический,скакалка обычная, турник, а так же маленький сад с грядками и полисадник и я ЛЕНИВАЯ:D.

ЦЕЛЬ 2019 года:
1. похудеть к лету на 10-12 кг( ПП и спорт).
-10 сделано!
2. Носить любимую одежду.
3. Радовать глаз мужа))))
4. Дисциплинировать себя (Режим дня, питание, активный образ жизни)
5. Утереть нос всем злорадсвующим, которые считают что я разожралась!!!!!

elyaars's Gewichtsverlauf


Du folgst

ritaswiss
 
Alina.sii
karpN
 
gnomik.27


elyaars's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.