fajarap
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
105 kg
Bisher verloren:
21,5 kg
Aktuelles Gewicht
83,5 kg
Erfolg:
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
Zielgewicht
83 kg
Still to go:
0,5 kg
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Mulai fs 14 nov 2019,
bb awal 105 kg tb 178
Bb sekarang 77
Sayangilah pencernaan kita
Perbanyak alkali (raw food) yaitu buah & sayur
Meditasi, Yoga, Reiki&lingchi.🙌🙌
Semoga semua selalu sehat, murah rejeki & enteng jodoh 💪💪💪
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