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fitriitu

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

87 kg

Bisher verloren: 11 kg

Aktuelles Gewicht

98 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

88 kg

Still to go: 10 kg

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	Letztes Wiegen: konstantes Gewicht

	soraedha
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,0 kg pro Woche

	MelYanti
	Letztes Wiegen: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

	Gurke (Geschält)
	Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)
	Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten)
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h
	Gehen (Flott) - 6,5 Km/h
	Power-Walking