galeonm
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galeonm's Kochbuch

Kalorien: 135kcal | Fett: 9,01g | Kohlh: 11,68g | Eiw: 2,88g
Hot Cakes sin Harina
Delicioso desayuno sin harina y poca grasa.
Kalorien: 148kcal | Fett: 6,04g | Kohlh: 20,70g | Eiw: 5,44g
Ensalada de Zanahorias con Yogur
Ensalada con una combinación deliciosa.
Kalorien: 132kcal | Fett: 3,13g | Kohlh: 20,91g | Eiw: 3,24g
Helado de Fresa
Disfruta de un delicioso helado de fresa sin sentirte culpable.
Kalorien: 359kcal | Fett: 10,46g | Kohlh: 51,67g | Eiw: 14,42g
Sándwich de Fresas
Ideal para el desayuno o cena.
Kalorien: 95kcal | Fett: 0,62g | Kohlh: 22,69g | Eiw: 3,22g
Licuado de Manzana con Espinaca
Una forma deliciosa de comenzar el día llenos de energía.
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