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graynauger
graynauger
Mitglied seit Juni 2018
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Gewichtsverlauf
Startgewicht
78 kg
Bisher verloren:
1,8 kg
Aktuelles Gewicht
79,8 kg
Erfolg:
konstantes Gewicht
Zielgewicht
48 kg
Still to go:
31,8 kg
Folgen
喊減肥十幾年的新手,
前年腳踝骨折受傷,
卻發現過重的體重....
也會造成腳踝傷害,
去年加入健身房運動,
想要招回"健康",
卻發現單單運動是不夠的.....
開始認真減肥是78公斤,目標48-50公斤。
第一階段減05公斤:
第二階段減10公斤:
第三階段減15公斤:
第四階段減20公斤:
第五階段減25公斤:
第六階段減30公斤:
graynauger's Gewichtsverlauf
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