hawaiidi
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
106,1 kg
Bisher verloren: 7,3 kg

Aktuelles Gewicht
98,9 kg
Erfolg: Verlust von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
79,4 kg
Still to go: 19,5 kg
Right now I have finally got into the walking 'habit' and LOVING it!!! And the diet I am following right now is hHcg or Fat Smash diet, which ever is suiting me at the time. It is really helping me with my sugar addiction problem.
~Much Aloha to you!!! =)

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hawaiidi's Kochbuch

Kalorien: 147kcal | Fett: 3,05g | Kohlh: 5,27g | Eiw: 24,12g
Garlic Lime Chicken
Garlic lime boneless chicken breast you can grill, broil or sauté.
Kalorien: 207kcal | Fett: 11,01g | Kohlh: 2,13g | Eiw: 25,33g
Broiled Parmesan Tilapia
Flavorful recipe for farm raised fish that is quick and easy.
Kalorien: 219kcal | Fett: 8,80g | Kohlh: 21,11g | Eiw: 14,52g
Eggplant Lasagna
If you love eggplant and lasagna, you'll love this no pasta, no fry casserole.
Kalorien: 185kcal | Fett: 5,27g | Kohlh: 5,05g | Eiw: 29,29g
Dijon Broccoli Chicken
Yummy broccoli and chicken in a tangy sauce.
Kalorien: 108kcal | Fett: 1,51g | Kohlh: 19,44g | Eiw: 5,10g
Quinoa and Black Beans
A high protein vegetarian dish, good hot or cold, especially the next day.
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