hayatoshi - Mitglied

hayatoshi

Mitglied seit September 2012

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

77,8 kg

Bisher verloren: 2,8 kg

Aktuelles Gewicht

75 kg
Erfolg: Zunahme von 0,2 kg pro Woche

Zielgewicht

65 kg

Still to go: 10 kg

Folgen

hayatoshi's Gewichtsverlauf

	ノンオイル青じそドレッシング
	Blattsalat mit Verschiedenen Gemüsesorten
	鶏胸肉(皮なし)
	Krafttraining (Mäßig)
	Laufen (Joggen) - 8 Km/h