helen_sharky
Mitglied seit März 2019
|
Beiträge
389
Du folgst
111
Abonnenten
218
|
Gewichtsverlauf
Startgewicht
130 kg
Bisher verloren:
60,1 kg
Aktuelles Gewicht
69,9 kg
Erfolg:
Verlust von 0,5 kg pro Woche
Zielgewicht
62 kg
Still to go:
7,9 kg
|
|
https://t.me/helen_est
20 лет
рост 168
начальный вес 125+
ищу гармонию с собой и телом, учусь есть заново
1гр жира и 2гр белка на килограмм веса, занимаюсь кроссфитом, гирями и просто стараюсь двигаться много
|