hollydoll29 - Mitglied

hollydoll29

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

63,7 kg

Bisher verloren: 3,1 kg

Aktuelles Gewicht

66,8 kg
Erfolg: Verlust von 0,6 kg pro Woche

Zielgewicht

59,9 kg

Still to go: 6,9 kg

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hollydoll29's Gewichtsverlauf

Kalorien: 115kcal | Fett: 5,50g | Kohlh: 1,15g | Eiw: 14,24g

Tasty little bites full of protein and perfect for breakfast.

Kalorien: 168kcal | Fett: 5,13g | Kohlh: 11,56g | Eiw: 18,67g

Cooking meatloaf in small portions cuts cooking time and keeps meat juicy.

Kalorien: 160kcal | Fett: 9,70g | Kohlh: 7,18g | Eiw: 11,87g

A very simple low carb recipe you can make ahead of time.

Kalorien: 321kcal | Fett: 21,25g | Kohlh: 4,10g | Eiw: 27,36g

A moist egg casserole with low fat cheeses and vegetables.

Kalorien: 110kcal | Fett: 7,51g | Kohlh: 1,74g | Eiw: 8,55g

A protein packed on-the-go breakfast muffin.

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	Special Dark Chocolate Bar
	Nutri-Grain Cereal Bar - Cherry
	Chewy Bars - Strawberry PB&J
	Schreibtischarbeit
	Sitzen
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h