Seja bem-vindo(a) ao meu diário alimentar, aqui compartilho minha busca por uma vida saudável e equilibrada. Tenho 29 anos e 1,68cm de altura. Sou mãe de 2, um bebê de 11 meses e um de 4 anos, atualmente trabalho em home office e cuido da casa em tempo integral.

Luto contra a balança desde 2017, quando sai dos 63kg e fui para 85kg em questão de 4 meses, devido ansiedade que gerou compulsão alimentar; desde esse período não consigo emagrecer e me sentir feliz com meu peso e composição corporal.  Após as gestações tudo piorou, em minha última gestação cheguei aos 105kg, junto a isso tive diabetes gestacional e pressão alta. Não é fácil olhar-me no espelho depois disso tudo. Estou em busca de melhorar isso por mim e pra cuidar dos meus filhos.

Adoro musculação mas não consigo frequentar academia com afinco. Vamos lá, me ajudem a conseguir. HAHAHAHA Vamos nos fortalecer juntos?  


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