johana1235 - Mitglied

johana1235

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

52 kg

Bisher verloren: 3,4 kg

Aktuelles Gewicht

55,4 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

45 kg

Still to go: 10,4 kg

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	sunsum31
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,7 kg pro Woche

	Josue el Grande
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,7 kg pro Woche

	Gekochter Spinat (Frischware)
	Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck
	Stehen
	Treppensteigen
	Cardio