josi zeppen Ú
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
79,9 kg
Bisher verloren: 14,6 kg

Aktuelles Gewicht
94,5 kg
Erfolg: Verlust von 0,8 kg pro Woche

Zielgewicht
65 kg
Still to go: 29,5 kg
Me chamo Josi , tenho 25 anos e sou casada mâe de uma menina e um menino lindo !
Sofro com a obesidade desde a infância , mais com 15 anos consegui emagrecer, e fui mantendo , sem nem perceber ; Mais após meu primeiro filho , vivo nesse sobe de desce , sempre alterando ... Ano passado consegui perder 12 quilos , este ano só ganhei .....
ja estive com 83,00 agora estou com 80, kls correndo atrás da minha saúde e mudança de vida !!!!!!

Bora lá meninas , Não importa o quanto tentamos , mais o importante é não desistir !!! <3

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Kalorien: 247kcal | Fett: 18,81g | Kohlh: 12,01g | Eiw: 5,93g
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Um bolo com coco e requeijão.
Kalorien: 309kcal | Fett: 17,17g | Kohlh: 4,05g | Eiw: 16,00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
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