jpedrocosta - Mitglied

jpedrocosta

Mitglied seit Juli 2018

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

106,9 kg

Bisher verloren: 11,9 kg

Aktuelles Gewicht

95 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

82 kg

Still to go: 13 kg

Folgen

jpedrocosta's Gewichtsverlauf

	Taisasan
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,1 kg pro Woche

	Black Beans (Mature Seeds, Without Salt, Cooked, Boiled)
	Iogurte Natural Integral
	Laufen (Joggen) - 8 Km/h
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h
	Crosstrainer