kayanesoares - Mitglied

kayanesoares

Mitglied seit April 2020

Beiträge

205

Du folgst

Abonnenten

Gewichtsverlauf

Startgewicht

58 kg

Bisher verloren: 3 kg

Aktuelles Gewicht

55 kg
Erfolg: konstantes Gewicht

Zielgewicht

53 kg

Still to go: 2 kg

Folgen

kayanesoares's Gewichtsverlauf

	junaguimaraes
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,3 kg pro Woche

	Weintrauben
	Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen)
	Espinafres em Folha
	Krafttraining (Mäßig)
	Putzen
	Gehen (Langsam) - 3 Km/h