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kehfeh

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

101,2 kg

Bisher verloren: 16,8 kg

Aktuelles Gewicht

117,9 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht

81,6 kg

Still to go: 36,3 kg

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As RuPaul says, "If you don't love yourself how in the hell are you gunna love somebody else?" Can I get an AMEN?!?! <3

kehfeh's Gewichtsverlauf

	Sugar Waffle
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,2 kg pro Woche

	DairyKing
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,2 kg pro Woche

	Hipaagrammy
	Letztes Wiegen: Verlust von 1,1 kg pro Woche

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Kalorien: 191kcal | Fett: 6,44g | Kohlh: 5,43g | Eiw: 29,38g

Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.

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	Egg McMuffin (No Cheese)
	Greek Yogurt Plain
	Healthy Grains Oats & Honey with Toasted Coconut
	Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h
	Gehen (Mäßig) - 5 Km/h
	Hausarbeit