kettoplazma - Mitglied

kettoplazma

Mitglied seit Oktober 2013

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Gewichtsverlauf

Startgewicht

127 kg

Bisher verloren: 8 kg

Aktuelles Gewicht

119 kg
Erfolg: Verlust von 1,2 kg pro Woche

Zielgewicht

75 kg

Still to go: 44 kg

Folgen

kettoplazma's Gewichtsverlauf

	ladymacbth
	Letztes Wiegen: Verlust von 0,2 kg pro Woche

	Omelett oder Rührei
	Lokum Kıvamında Beyaz Peynir
	Whole Wheat Bread
	Krafttraining (Mäßig)
	Wandern
	HIIT