Всем привет) Мне 25 лет! Почти всегда весила 53 кило, плюс минус килограмм)) Но три года назад я переехала в другой город, первый год вес держался. Но последние два года как минимум в неделю один раз ела бургеры, пиццу и тд. Фастфудила во всю! (родители в другом городе, никто не контролирует, ем что хочу и когда хочу)) и еще на работу вставать надо рано, домой приходишь вечером, объедаешься и в кроватку. Вот и набрала 9 кило за два года(( Рада, что не набрала больше) Месяц назад поняла что это никуда не годиться, хожу в тренажерку и перешла на ПП)) но о здоровой пище ничего не знаю, благо сестренка направляет)) Сейчас мои параметры:93-74-102, Цель-54 кило)Для меня все печально, но стараюсь, дается все тяжело, но уже есть результаты, плоды усилий и терпения), теперь только вперед!!!))) Всем желаю достичь своих целей и счастья))))))